Всемирный день больного: проверьте свой код здоровья

«Чтобы быть здоровым,

нужны собственные усилия,

постоянные и значительные.

Заменить их ничем нельзя»

академик Н.М. Амосов.

Всемирный день больного: проверьте свой код здоровья

11 февраля в мире отмечают Всемирный день больного, инициатором которого выступил Папа Римский – Иоанн Павел Второй.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения выявили четыре наиболее значимые фактора, которые напрямую влияют на здоровье и продолжительность жизни. Среди них: генетические факторы (наследственные) – 15–20%, состояние окружающей среды (экология) – 20–25%, медицинское обеспечение – 10–15%, условия и образ жизни людей – 50–55%.

Образ жизни большинства современных людей – низкая физическая активность, неправильное питание, вредные привычки, информационная перегруженность, психоэмоциональное перенапряжение, стресс. Эти факторы способствуют развитию многих заболеваний.

Здоровье даровано нам природой и воспринимается как данность до тех пор, пока не случается болезнь. И тогда мы надеемся на врача. Медицина в ряде случаев способна вылечить болезнь или улучшить состояние, но сделать человека здоровым она не может.

Человеку свойственно выбирать лучшее. Но почему-то, зная, что гимнастика полезна, а курение нет, человек проводит время на диване и с удовольствием затягивается сигаретой.

Для здоровья же необходимы: физические нагрузки, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек. Только осознание этого способно переломить ситуацию: важны личностные мотивации и жизненные ориентиры. Большему числу людей необходима перестройка сознания, ломка старых представлений о здоровье, изменение стереотипов поведения.

Для сохранения и укрепления здоровья важно придерживаться принципов здорового образа жизни, регулярно проходить профилактические обследования.

Кроме этого, эффективный метод профилактики хронических неинфекционных заболеваний – диспансеризация взрослого населения, которая проводится в медицинской организации по месту прикрепления на медицинское обслуживание.

Подлежит диспансеризации взрослое население в возрасте 18 лет и старше. Периодичность проведения диспансеризации – 1 раз в 3 года, с 21 года до 39 лет, старше 40 лет – ежегодно.

В ходе диспансеризации проводится комплексное обследование согласно возрастной категории, по показаниям выполняются консультации врачей-специалистов, выявляются заболевания и факторы риска их развития.

По результатам обследования специалисты определяют группу здоровья, проводят профилактическое консультирование по изменению образа жизни и отказу от вредных привычек, назначат лечебно-оздоровительные мероприятия и динамическое наблюдение, при необходимости направят на дальнейшее обследование. Если по возрасту пациент не подлежит диспансеризации в текущем году, то он может обратиться для прохождения профилактического осмотра.

Автор: Шайдакова Ксения Михайловна,

врач по медицинской профилактике

ГБУЗ СК «Левокумская РБ»