Не будь под ударом инсульта

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

В 2006 году Всемирная организация по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) объявила 29 октября Всемирным днём борьбы с инсультом (World Stroke Day), тем самым призвав к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания. Но история даты, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Основные причины инсульта - гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга, заболевания сердца, например, ревматические пороки, осложнённые мерцательной аритмией.  

Различают ишемический и геморрагический инсульт. Чаще встречается ишемический инсульт – это гибель участка мозга в результате закупорки (тромбоза) питающей его артерии. Закупорка сосуда может быть и атеросклеротической бляшкой, представляющей собой уплотнение на внутренней стенке артерии, или эмболом, т.е. кусочком тромба или бляшки, принесённым потоком крови из другого места. Чаще всего эмболический инсульт возникает при нарушениях сердечного ритма, особенно мерцательной аритмии. Геморрагический инсульт – выражается кровоизлиянием в мозг в результате разрыва сосуда и обычно проявляется при гипертонической болезни вследствие физических или нервных перегрузок больного.

Как ишемический, так и геморрагический инсульт в наиболее тяжёлых случаях приводит к инфаркту (омертвению) участка мозга, что клинически выражается парезами или параличами конечностей, нарушениями речи, глотания, тяжёлыми расстройствами других жизненно важных функций организма. Весьма высока смертность в ранние периоды инсульта. Многие считают инсульт заболеванием пожилых людей, однако в последнее десятилетие отмечается омоложение инсульта, врачи всё чаще фиксируют это заболевание и у 25-30-летних россиян.

Цереброваскулярные болезни (болезни сосудов головного мозга) являются одной из ведущих причин заболеваемости, смертности и инвалидизации в России, занимая второе место в структуре общей смертности и первое место среди причин первичной инвалидности. В России по данным НИИ цереброваскулярной патологии и инсульта РНИМУ имени Н.И. Пирогова, ежегодно переносят инсульт около 500 тысяч человек. Примерно половина из них умирает, а свыше 90% выживших становятся инвалидами и нуждаются в посторонней помощи.

Для диагностики инсульта удобен и прост для применения тест «УДАР». Данная аббревиатура означает следующее:

«У» — улыбка человека стала кривой, перекосило лицо;

«Д» — движение нарушилось, ослабла рука или нога;

«А» — афазия, нарушилась речь, человек не может произнести свое имя;

«Р» — решение, звоните 112, опишите симптомы.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни: 1) регулярно заниматься физической культурой (даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта). 2) знать и контролировать свое артериальное давление. 3) контролировать уровень холестерина в крови. 4) не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше. 5) не употреблять алкоголь. (риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного). 6) соблюдать основные принципы здорового питания – есть более 500 г овощей и фруктов в день, отказаться от добавленного сахара, кондитерских изделий, добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве. 7) обеспечить продолжительность сна 7-8 часов в сутки. 8) повышать толерантность к стрессу.

Автор: Шайдакова К.М.,

врач по медицинской профилактике

ГБУЗ СК «Левокумская РБ»

Печать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Министерство здравоохранения Российской ФедерацииМинистерство здравоохранения Ставропольского краяadmlevrnask logoТерриториальный фонд обязательного медицинского страхования Ставропольского края